Wer wir wirklich sind
Eine Seminarreihe für mehr Fülle und Lebendigkeit | Anleitung zur Selbsterkundung auf Basis der Prinzipien des NeuroAffective Relational Models (NARM®) | 7 Abende ab 21.04.2026
Wer wir wirklich sind - Eine Seminarreihe für mehr Fülle und Lebendigkeit
Anleitung zur Selbsterkundung auf Basis der Prinzipien des NeuroAffective Relational Models (NARM®)
Wir kommen nicht leer auf die Welt.
Wir kommen voll.
Voller Neugier. Voller Lebendigkeit. Vollständig verbunden mit uns selbst und der Welt.
Auf dem Weg ins Erwachsenenleben lernen wir:
uns anzupassen,
uns zurückzuhalten,
uns kleiner zu machen,
Angst zu haben vor unser Neugier,
vor unserer Lebendigkeit,
und dem Wunsch nach Verbindung.
Diese Webinarreihe ist eine Einladung, zu erleben wer wir vor all dem waren … und wer wir unter all dem noch immer sind.
Jeder Abend ist ein Schritt hin - zu mehr innerer Sicherheit, zu mehr Annahme von uns selbst und dem Leben, wie es ist. Zu mehr Vertrauen ins Leben, zu mehr Lebendigkeit, zu mehr Verbundenheit, zu mehr Lust, zu mehr innerer Freiheit.
Nicht, um jemand anderes zu werden, sondern um dem wieder näherzukommen, der wir immer schon gewesen sind.
Umfang & Termine
7 Abende à 2 Stunden inklusive Pause | jeweils von 19:00 - 21:00 Uhr
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Dienstag, 14.04. ab 20:00 | Zusatz: Kennenlernabend (+ Organisatorisches)
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Dienstag, 21.04. | Abend eins - Kick-off
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Dienstag, 12.05. | Abend zwei
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Donnerstag, 11.06. | Abend drei
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Donnerstag, 09.07. | Abend vier
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Donnerstag, 06.08. | Abend fünf
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Donnerstag, 03.09. | Abend sechs
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Donnerstag, 08.10. | Abend sieben - Abschluss
Die Abende enthalten folgende Elemente
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Gedankliche Impulse
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Anleitung zu Selbsterkundung
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Austausch in kleinen Gruppen zu zweit oder zu dritt
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Einfühlsame Leitung
Reflektierende Übung
Teilnehmende werden Übungen zur Selbstreflexion für die Zeit zwischen den Modulen zur
Verfügung gestellt, um die Inhalte der jeweiligen Module zu vertiefen und das Erleben in den
Alltag zu integrieren.
Peergruppen
Innerhalb der Community können Peergruppen für den gemeinsamen Austausch gebildet
werden. Wie das geht und wozu das gut ist, werden wir ausführlich erläutern.
Therapeutisch geleitete Peergruppen
Wer es bevorzugt, von professionellen Therapeut*innen geleitete Peergruppen für den
Austausch über die eigenen Erfahrungen zu nutzen, kann diese separat hinzu buchen.
Wichtig vor der Anmeldung
Wir bitten Sie, vor der Anmeldung diese drei Hinweise zu lesen und für sich zu prüfen
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Dieses Seminar enthält kein Heilversprechen. Mit der Anmeldung versichern Sie, dass Sie auf eigene Verantwortung teilnehmen.
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Menschen mit psychiatrischen Diagnosen bitten wir, die Teilnahme mit Arzt und/oder Psychiater abzuklären.
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Mit der Anmeldung verpflichten Sie sich andere Teilnehmer zu respektieren, die Grenzen zu wahren und persönliche Inhalte zu schützen.
Vertiefende Lektüre zum Kurs
Ein neues Modell zur therapeutischen Arbeit mit Scham und Selbstablehnung
Chronische Scham und Selbstablehnung gehören zu den zentralen Dynamiken bei Bindungs- und Entwicklungstrauma. Sie beeinflussen Beziehungen, Selbstwert, berufliche Wirksamkeit und körperliches Erleben.
In diesem Buch zeigen Dr. Laurence Heller, Begründer des NeuroAffective Relational Models (NARM™), und Stephan Konrad Niederwieser, wie chronische Scham und Schuld mit Hilfe von NARM™ erkannt, verstanden und aufgelöst werden können. Vorgestellt wird der NARM™ Emotional Completion Process, der Menschen darin unterstützt, sich wieder als die Person zu erleben, die sie jenseits von Selbstabwertung und innerer Beschämung sind.
Das Buch vertieft zentrale Inhalte dieses Kurses und bietet eine fundierte, praxisnahe Ergänzung für die therapeutische Arbeit.
Erscheint am 24.06.2026 · Hardcover · 304 Seiten
Stephan Konrad Niederwieser
Stephan Konrad Niederwieser ist NARM-Trainer und bietet Trainings im NeuroAffective Relational Model (NARM®) an.
Er arbeitet seit vielen Jahren mit Einzelpersonen und Gruppen zu den Themen Bindungs- und Entwicklungstrauma, mit einem besonderen Fokus auf Scham, Schuld und Selbstablehnung.
Als NARM Master Practitioner ist er in der Ausbildung künftiger NARM-Therapeut:innen tätig und bietet im Rahmen der NARM-Fortbildungen Lehrtherapie, Supervision und vertiefende Trainings an. Seine Arbeit verbindet neurobiologisches Wissen mit einer klaren, beziehungs- und herzorientierten Haltung.
Stephan Konrad Niederwieser ist Somatic Experiencing Practitioner, war viele Jahre in der Anwendung des Safe and Sound Protocols tätig und unterstützte den Aufbau des deutschen Polyvagal-Netzwerks.
Er ist Autor mehrerer Fach- und Praxisbücher. Sein aktuelles Buch „Wer wir wirklich sind – jenseits von Scham und Selbstablehnung“ (in Zusammenarbeit mit Dr. Laurence Heller) bildet die Grundlage seiner heutigen Lehr- und Trainingsarbeit.
Wer wir wirklich sind - Eine Seminarreihe für mehr Fülle und Lebendigkeit
Anleitung zur Selbsterkundung auf Basis der Prinzipien des NeuroAffective Relational Models (NARM®)
