• Für wen?

    Egal in welcher Disziplin Sie tätig sind - sei es Coaching, (Personal-)Führung, Medizin, Bildung o.a. - die PlayZone ist darin anwendbar. Sie ermög-licht das mentale Spiel der Höchstleistung auf einem völlig neuen Level und ist ein grundlegender und absolut wertvoller Perspektivwechsel. Das gleiche gilt natürlich auch, wenn Sie daran interessiert sind, ihr eigenes Potenzial oder das ihrer Klienten/Kunden noch effektiver und nicht zuletzt körper- oder man könnte auch sagen systemfreundlicher bis zur Höchstleistung zu unterstützen.

  • Wo?

    Der Kurs ist aufgezeichnet, so dass Sie diesen im eigenen Tempo in Ruhe - auch mehrfach - absolvieren können. Er steht Ihnen zeitlich unbegrenzt zur Verfügung. Die Aufzeichnungen stehen sowohl im Original auf englisch, als auch mit deutschem Voiceover zur Verfügung.

  • Wann?

    Zeitlich unabhängig und unbegrenzt haben Sie Zugang zu diesem Kurs.

Michael Allison

Michael ist Dozent des Polyvagal Institute und arbeitet mit Dr. Stephen W. Porges, Ph.D. (dem Begründer der Polyvagal-Theorie). Er leitet die Entwicklung und Durchführung eines polyvagal-informierten Zertifikats für Gesundheits-, Wellness- und Leistungscoaches, das vom National Board for Health & Wellness Coaches akkreditiert ist. Seine einzigartige, von Dr. Porges anerkannte Anwendung der Polyvagal-Theorie auf Höchstleitungen (Performance) - The Play Zone - bietet einen Paradigmenwechsel in der Methodik zur Optimierung der Kontrolle unserer Leistung durch kompetente und bewusste Kontrolle unserer Physiologie. Michael Allison berät Trainer, Teams, Organisationen, Athleten und Leistungssportler in einer Vielzahl von Disziplinen sowie Schulen, Trainer, Führungskräfte und Unternehmensteams. Er ist Gesundheits- und Leistungscoach, Personal Trainer, medizinischer Trainingsspezialist, Post-Reha-Spezialist und zertifizierter "Oxygen Advantage Breathwork Instructor" sowie Autor von SMARTER Coaching, einem zertifizierten Kurs zur Verhaltensänderung, der vom American Council on Exercise akkreditiert wurde. Darüber hinaus ist Michael ein zertifizierter ILS Safe & Sound Provider / Remote Provider und Focus System Training Provider.

Ein neurophysiologischer Ansatz für Spitzenleistungen

So entfalten Sie Ihr Potenzial ...

Entgegen der landläufigen Meinung findet NICHT alles in unserem Kopf statt. Vielmehr liegt der Schlüssel zur Entfaltung unseres Potenzials in unserer Physiologie. Die PLAYZONE stellt im Bereich Performance-Psychologie in sofern einen Paradigmenwechsel dar, als sie das entscheidende mentale Spiel der Höchstleistung auf körperlicher Ebene meistert; und erstmalig die Polyvagal-Theorie für den Bereich "Performance" übersetzt. Zwischen unserem höchsten Potenzial und unserer Leistung, dann, wenn es wirklich darauf ankommt, liegt die entscheidende neurophysiologische Variable, die durch unser autonomes Nervensystem gesteuert wird. Wenn wir lernen, diese zu unserem Vorteil zu nutzen, dann ist es genau das, was Champions auszeichnet und die Verwirklichung ihres größten Potenzials begünstigt. Das ist es, was THE PLAYZONE ausmacht.
Jetzt kaufen

Der Kurs beinhaltet:

  • 3 Stunden Videoschulung (aufgezeichnet) mit Michael Allison im Original auf englisch und mit deutschem Voiceover.

  • Handouts der Präsentation auf englisch und auf deutsch.

  • Ein einstündiges Fachgespräch zwischen Dr. Stephen Porges und Michael Allison zum Thema Leistung und Polyvagal-Theorie - im Original auf englisch und mit deutschem Voiceover.

Warum ist das wichtig?

Jeder einzelne Aspekt einer effektiven Leistung, von Kraft, Ausdauer und Technik bis hin zur Leistung selbst und sogar Problemlösung oder Kreativität, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, hängt von unserem Körper und unserer Physiologie ab. Wenn unsere Physiologie uns unterstützt, werden wir nicht nur schneller, fitter und geschickter. Erst indem wir die Fähigkeit trainieren und entwickeln, den Zustand unseres Körpers angemessen zu "managen", können wir Spitzenleistungen und Effizienz erreichen.



Wir können uns mobilisieren, beruhigen und im optimalen Bereich für eine bestimmte Situation stabilisieren, indem wir die Reaktion unseres Körpers auf "Stress und Druck" erkennen lernen und die Kontrolle über unsere Physiologie wiedererlangen um damit Emotionen, Geist, Körper und folglich auch unsere Leistung angemessen zu steuern.

Sobald wir erkennen, in welcher physiologischen Zone wir uns befinden und wo sie in der Leistungshierarchie angesiedelt ist, können wir den Zustand unseres Körpers angemessen steuern und uns jeweils in die Zone begeben, die am besten für die Situation geeignet ist.

Auf dem Platz und mitten im Leben

Der Profisport, insbesondere wenn es um Geld, Status und Ansehen geht, kann eine anschauliche Metapher für das sein, was uns als Mensch ausmacht. Das Spielfeld - sei es der Profisport, die Führung einer Organisation, der Auftritt auf der Bühne, eine wichtige Beziehung oder das Funktionieren am Arbeitsplatz - verstärkt die reflexhaften körperlichen Reaktionen, die wir alle im Laufe unseres Lebens erleben.

Die Polyvagal-Theorie zeigt uns, wie unser Körper unbewusst, autonom und anpassungsfähig auf Sicherheits- und Bedrohungssignale in der Umwelt (intern, extern und in Beziehungen) reagiert und eine Kaskade körperlicher und emotionaler Veränderungen auslöst, die wiederum unsere Gesundheit, Widerstandsfähigkeit und Effektivität entweder fördern oder stören. Wenn wir also unsere eigenen Ressourcen, unsere eigene Physiologie und die Art und Weise, wie sie uns die Welt eröffnet oder unsere Erfahrungen und Interaktionen einschränkt, nicht verstehen, können wir unsere Gesundheit, Widerstandsfähigkeit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nicht optimieren.

Dr. Stephen Porges über die PlayZone

"Michael, ich freue mich sehr, dass es Ihnen gelungen ist, die Anwendungsmöglichkeiten der Polyvagal-Theorie zu erweitern. Mit der Entwicklung von "The PlayZone" haben Sie uns ein visuelles und gleichzeitig viszerales Modell geliefert, das viele wichtige Anwendungen hat. Im Allgemeinen sind alle Arbeitsumgebungen, in denen Bewertung ein Thema ist, vergleichbar. Da wir als Menschen unsere Hypersensibilität nicht aufgeben können - müssen wir also in der Lage sein, mit dem Bedürfnis umzugehen, sicher genug zu sein, um auf höchstem Niveau zu funktionieren. Ich würde sagen, dass die Geschäftswelt, die akademische Welt, jede wettbewerbsorientierte Welt, dieselben Merkmale aufweist. Ich danke Ihnen, dass Sie dazu beigetragen haben, die Möglichkeiten für die praktische Anwendung der Polyvagal-Theorie zu erweitern.

Die Anwendung des PlayZone-Modells

Ein polyvagaler Ansatz (Englisch mit Untertiteln)